Dieta po chorobie

Najlepszy moment na konsultację? Teraz.

Dlaczego? Bo czas działa na Twoją korzyść.

Szacuje się, że aż 30% pacjentów trafiających do szpitala jest już niedożywionych.
A między pierwszą konsultacją lekarską a rozpoczęciem leczenia mija zwykle 4–10 tygodni.

To jest Twój czas — czas, w którym możesz realnie przygotować organizm na leczenie i zmniejszyć ryzyko powikłań.

Podczas konsultacji sprawdzę Twój stan odżywienia i podpowiem, co zrobić, żeby wejść w leczenie silniejszym.

Wizyty odbywają się stacjonarnie w Lublinie lub online — wybierz tak, jak Ci najwygodniej.

Możesz też połączyć obie formy i spotkać się ze mną w gabinecie raz w miesiącu — to opcja hybrydowa.

Jeśli potrzebujesz jednorazowej konsultacji — wystarczy pojedyncza wizyta.
Jeśli chcesz mieć stałe wsparcie i plan działania — wybierz pakiet.

Świetnie! Teraz czas na pierwszy krok.

Wybierz formę współpracy, która najbardziej Ci odpowiada i wypełnij formularz.
To najszybsza i najpewniejsza forma kontaktu — dzięki temu mogę spokojnie zająć się moimi pacjentami i nie przerywać konsultacji telefonem.

W ciągu 24h otrzymasz ode mnie maila z dostępnymi terminami i dalszymi instrukcjami.

Pamiętaj też, aby zapoznać się z regulaminem współpracy — znajdziesz tam wszystkie ważne informacje organizacyjne.

Terminy są zwykle dostępne w ciągu 1–2 tygodni.

Konsultacje odbywają się we wtorki, środy i czwartki — zarówno stacjonarnie w Lublinie, jak i online.

Dokładną propozycję terminu otrzymasz ode mnie mailowo — najczęściej w ciągu 24h od wysłania formularza zgłoszeniowego.

Jeśli potrzebujesz pilnej konsultacji — zawsze możesz o tym napisać w formularzu. Postaram się pomóc najszybciej, jak to możliwe.

Dokładnie te same informacje znajdziesz w opisie współpracy — ale dla Twojej wygody przypominam raz jeszcze:

Po ustaleniu terminu (i nie później niż 72h przed naszą konsultacją) prześlij na maila:
📩 biuro@annawrona.pl

To ważny moment — im lepiej się przygotujesz, tym więcej wyciągniesz z naszej współpracy.

Prześlij:

→ aktualną dokumentację medyczną (to co masz: rozpoznanie histopatologiczne, kartę leczenia, wypis ze szpitala, plan leczenia)

→ listę wszystkich leków, ziół i suplementów (nazwa, dawka, ile razy dziennie)

→ dzienniczek żywieniowy z 3-5 dni (w tym 1 dzień weekendowy) — robiony na bieżąco

→ aktualną masę ciała i wzrost

→ swoje pytania, wątpliwości, wszystko co Ci chodzi po głowie

⚠️ Sprawdź, czy wszystko jest czytelne. Nie musi być idealnie, wystarczy, że będzie widać i da się przeczytać.

Nie — absolutnie nie musisz robić żadnych badań „na zapas” przed wizytą.

Przynieś lub prześlij wszystko, co masz — dokumentację medyczną, wypisy, badania laboratoryjne. To wystarczy.

Jeśli będzie potrzeba uzupełnienia badań — dopiero po rozmowie i analizie Twojej sytuacji dokładnie powiem Ci, co i w jakim zestawieniu warto sprawdzić. Dzięki temu unikniesz zbędnych kosztów i niepotrzebnego stresu.

Schemat żywieniowy to indywidualny plan posiłków — dopasowany do Twojego stanu zdrowia, dolegliwości i możliwości.

To nie jest jadłospis „gram w gram” na każdy dzień.
To bardziej elastyczna instrukcja, która: → pokazuje ile posiłków warto jeść,
→ podpowiada wielkości porcji w miarach domowych i gramach (tam, gdzie to potrzebne),
→ ułatwia samodzielne dobieranie produktów i przygotowanie posiłków.

Schemat ma Cię wspierać — nie stresować.

Przy leczeniu onkologicznym szczególnie ważne jest, by plan „szedł za Tobą”.
Pozwala reagować na zmiany smaku, apetytu, dolegliwości — i nadal dobrze odżywiać organizm.

Po leczeniu ułatwia spokojny powrót do intuicyjnego jedzenia i zdrowych nawyków.

To naturalne, że pytania pojawiają się w trakcie zmian — szczególnie w sytuacji tak dynamicznej, jak leczenie onkologiczne.

→ Jeśli masz wątpliwości — spisz je i omówimy je na kolejnej wizycie.

→ Dodatkową konsultację możesz umówić w dowolnym momencie — wystarczy ponownie wypełnić formularz zapisu.

→ Jeśli korzystasz z pakietu — przypomnę Ci o kolejnych wizytach lub wspólnie ustalimy harmonogram.

To ważne, żeby dać sobie przestrzeń na pytania i modyfikacje zaleceń — na tym polega indywidualna współpraca.

→ Zalecenia do wprowadzenia od razu — otrzymasz ustnie już podczas konsultacji.

→ Schemat żywieniowy — przygotowuję w ciągu 5-7 dni roboczych od zebrania wszystkich informacji.

Praca nad schematami jest wpisana w mój grafik — dlatego:

• sprawdzaj proszę maile (również spam),

• potwierdzaj ich odbiór,

• a jeśli coś się opóźnia — napisz do mnie maila i wyślij SMS.

Dbam o to, żeby każdy pacjent czuł się zaopiekowany — ale czasem technika płata figle ;)

To zależy od wybranej formy współpracy.

→ Konsultacja pojedyncza – to jedno spotkanie, podczas którego otrzymasz zalecenia dopasowane do Twojej sytuacji.

→ Pakiet – to cykl wizyt co tydzień lub co dwa tygodnie (w zależności od ustaleń). Pakiety zostały zaplanowane tak, aby realnie wspierać Cię w procesie zmian i dawać możliwość bieżącej korekty działań.

Po zakończeniu pakietu możesz:

• zakończyć współpracę i działać samodzielnie,

• kontynuować wizyty w ramach kolejnego pakietu lub konsultacji pojedynczych – wtedy, kiedy będziesz tego potrzebować.

Nie ma tu zobowiązań na zawsze. Jest konkretna praca — w konkretnym czasie — na Twoich warunkach.

Wiem, że w niektórych szpitalach lub poradniach pacjenci mogą mieć dostęp do wsparcia dietetyka w ramach NFZ — to świetnie, jeśli z takiej opieki możesz skorzystać.

Jednak wiele osób trafia do mnie, bo:
→ potrzebują więcej czasu na rozmowę,
→ chcą indywidualnych zaleceń szytych na miarę,
→ oczekują ciągłości opieki i kontaktu z dietetykiem na każdym etapie leczenia.

Tutaj płacisz nie tylko za plan — płacisz za mój czas, wiedzę, doświadczenie i spokojne wsparcie krok po kroku.

Najlepiej mailowo: biuro@annawrona.pl

Rezerwacja wizyty odbywa się wyłącznie przez formularz dostępny na stronie.

Telefon służy tylko do spraw organizacyjnych lub pilnych zmian terminu.

Nie udzielam porad przez SMS, social media ani wiadomości głosowe.

Dbam o komfort i jakość komunikacji — Twoją i pozostałych pacjentów.

Czy mogę zamienić konsultację online na rozmowę telefoniczną?

Tak. Zdarza się, że w trakcie leczenia pojawia się gorszy dzień, zmęczenie albo po prostu nie masz siły usiąść do komputera.

W takich sytuacjach jedna (w Pakiecie OPTYMALNYM) lub dwie (w Pakiecie PREMIUM) konsultacje mogą odbyć się telefonicznie.

Rozmowa telefoniczna jest równoważna z konsultacją online i stanowi element procesu terapeutycznego.
Dzięki temu mogę wspierać Cię również wtedy, gdy bardzo potrzebujesz rozmowy, ale jesteś w gorszej kondycji.

To pełnoprawna wizyta, do której się przygotowuję, bo czuję się współodpowiedzialna za Twoje zdrowie i przebieg leczenia.

Nie prowadzę rozmów „na szybko” – każda rozmowa telefoniczna jest częścią mojej pracy.
Dlatego odbywam je w umówionym czasie, co pozwala mi w pełni skupić się na pacjentach i zachować jakość opieki.